像不孕不育在生活中也是很常见的，可能很多人都会被这样的疾病所困扰，因为现在的生活节奏也是老快了，很多人都会暴饮暴食，或者是经常熬夜加班等等，肯定都会影响到我们的身体，那么当不孕不育发生的时候，到底该如何更好的去缓解这样的现象，不再让自己不孕不育！女性不孕最常见的原因有以下几点

女性不孕最常见的原因是输卵管疾病。输卵管疾病占女性不孕症的四分之一。输卵管过长或狭窄很容易阻塞精子和卵子以及受精卵的通过。输卵管发炎，导致管腔堵塞、粘连或积水，都会雅安影响女性不孕。

还有一个严重影响女性不孕的原因就是人工流产导致的不孕。一般来说，做人工流产时，阴道内的细菌很容易随着手术刀等器械进入宫腔。宫腔内的细菌上行，从而感染输卵管，导致输卵管发炎。如果不及时发现，久而久之，输卵管堵塞，受精卵就会在宫腔内受精，造成宫外孕。在严重的情况下，必须切除输卵管，不能再生育。

如果有要孩子和过性生活的需求，如果发现自己长时间没有怀孕，就应该早点去医院检查，不孕不育绝不是可以掉以轻心的小问题，为了节省医药费而不去治疗是不正确的想法。此外，加强体育锻炼增强体质，积极备孕，保持良好的心情也有助于怀孕。

不孕不育也是很常见的，这个时候肯定会影响到夫妻之间的感情，还会导致夫妻感情出现一定的破裂，所以这个时候应该多注意自己的生活习惯，尤其是在怀孕期间应该多注意自己的身体保健，生活中可以多吃一些含叶酸的食物，或者多吃一些清淡的饮食，这样才能帮助自己不再出现不孕不育的情况。不孕不育